Sabe mais sobre o emocional e físico desta fase tão importante.
Sabias que a menopausa foi encarada ao longo de quase toda a história como algo positivo? Era considerada uma honra e um processo natural.
Uma fase de libertação, independência, muito ansiada pelas mulheres.
A menopausa era também sinónimo do fim de todos os inconvenientes da síndrome pré-menstrual e resultava muito frequentemente num aumento de libido e bem-estar.
Por isso as mulheres não iam a especialistas e médicos para o acompanhamento desta fase, porque se sentiam quase sempre melhores que antes.
Nos nossos dias esta crença alterou. A menopausa já não é considerada uma fase com benefícios e tudo parece mau.
Começamos pela associação ao envelhecimento, patologias, fragilidades.
O início desta fase é quase sempre emocionalmente exigente refletindo-se posteriormente a nível físico.
Contudo a menopausa nos nossos dias em nada alterou fisiologicamente, continua a ser uma fase natural da mulher e promove de facto uma desaceleração do envelhecimento.
Então o que alterou para que a menopausa passasse a ser vista de outra forma? Causando tanto desconforto e tristeza. E até estados depressivos graves.
O que alterou, principalmente no mundo ocidental, foi a crença.
A partir dos anos 50, começaram-se a registar mau estar e desconforto pelas mulheres nesta fase.
Os anos 50 são marcados por elevados padrões de beleza, especialmente feminina. Estes anos foram também marcados pelos avanços tecnológicos. E por todo o consumo rápido com o início de fast food e materiais descartáveis.
Induzindo a crença depreciativa do velho e criando a necessidade do novo associado ao perfeito e ao belo.
Importa ainda referir e refletir que esta programação foi ainda potenciada pela comunicação através do início da massificação da tv e rádio.
A influência de massas através dos media, consolida a crença.
Esta é uma consciência que precisamos ter. A consciência de que poderemos acreditar no que nos induzem e não na verdade. Estas crenças são tão poderosas que se traduzem em necessidades e nos influenciam emocional e fisicamente.
Voltando à desconstrução da crença de menopausa = a envelhecimento e percebendo na sua criação para a satisfação social de necessidades económicas.
Será que uma mulher na fase de menopausa envelhece menos do que uma mulher na fase fértil?
O processo de envelhecimento na mulher é mais rápido entre a puberdade e a menopausa.
Basta pensarmos no corpo de uma rapariga que começa a desenvolver-se a partir do 1º ciclo menstrual. Tudo isto se deve ao aumento de produção de hormonal.
E qual o fundamento para menopausa = rejuvenescimento?
Em fase de menopausa são reduzidos os níveis de estrogénio e de progestorena.
Este processo de redução de produção de células sexuais promove a dispensa de energia para as restantes células e salvaguarda também a mulher de cancros, vírus e bactérias que são também “atraídos” pelas células sexuais.
E sim todo este processo desacelera o envelhecimento da mulher.
Trata-se de uma fase natural que permite a estabilização e harmonia da mulher.
Uma fase de tranquilidade física e emocional onde a mulher se pode permitir viver livre sem necessidade de provar e comprovar a sua feminidade. Uma fase de maturidade, independência e emancipação do seu corpo.
E sim todo o seu corpo estará a abrandar o envelhecimento.
Permite-te viver esta fase em pleno.